Tutkimustulokset: starttikurssillamme rasva palaa ja lihakset kasvavat

Tarjoamme jokaiselle starttikurssilaisemme ilmaisen kehonkoostumusmittauksen Sporttiverstaalla kurssin alussa. Turku Muay Thain neljä viikkoa kestävällä starttikurssilla 31-vuotias mieshenkilö pudotti rasvaprosenttiaan -2,2% ja lisäsi lihasmassaansa +500g. Inbody 720 kehonkoostumusanalyysi kertoo myös eri raajojen lihasmassan. Kuvaan on poimittu oleellisimmat datakentät. Seuraava starttikurssi alkaa ti 13.1.2015 klo 19:45. Ilmoittautumislinkki ilmestyy piakkoin sivullemme!       […]

Read More

Starttikurssi alkaa 4.11. klo 19:45

Thainyrkkeilyn starttikurssi alkaa taas Turku Muay Thain salilla Leaf Areenalla tiistaina 4.11. klo 19:45. Kurssi kestää neljä viikkoa, sisältäen kolmet harjoitukset viikossa. Hinta vain 50€. ILMAINEN kehonkoostumusmittaus Sporttiverstaalla sisältyy hintaan! Starttikurssi soveltuu kaikenkuntoisille miehille, naisille ja 12 v täyttäneille nuorille. Huom! Otamme starttikurssille RAJOITETUN määrän osallistujia, joten ilmoittaudu heti tästä linkistä. 1. Ilmoittaudu 2. T-paita, […]

Read More

Maanantaina harrastajat klo 18:45 ja Tammisen vetämät potkutyynytreenit

Huomenna maanantaina harrastajat ryhmän ohjaa Timo Tamminen klo 18:45. Harjoitusten aiheena välineharjoittelu, joten hiki ja jalka lentää! Loppuviikon harjoitusaikataulun löydät täältä. Starttikurssi alkaa torstaina 2.10. klo 19. Kurssille on jo ilmoittautunut miehiä ja naisia sekä nuoria, joten kaikille löytyy sopiva treenipari. Starttikurssille ilmoittaudutaan tästä. […]

Read More

Starttikurssi alkaa torstaina 2.10. klo 19

Thainyrkkeilyä Leaf Areenalla! Turku Muay Thai ry on muuttanut Leaf Areenalle, naisten kuntokeskus Tempon vanhoihin tiloihin. Aloitamme ensi torstaina 2.10. thainyrkkeilyn starttikurssin. 4 viikon tehokurssin aikana opetellaan thainyrkkeilyn perusteet kolmena kertana viikossa. Kurssi soveltuu niin miehille kuin naisillekin sekä teini-ikäisille nuorille. Kurssi pitää sisällään tekniikkaharjoituksia, kuten asennon, liikkumisen, lyöntien, potkujen, polvipotkujen, kyynärpääiskujen sekä puolustustekniikoiden opettelua. […]

Read More